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婴儿免疫力低,容易生病,如何从饮食改善?

2018-08-21

尽管现如今医疗如此发达,但为何患癌症的人不减反增呢?假若你年岁稍长,你一定会发现到小时候所吃的食物大多是未加工的天然食物,而现在市面上所贩卖的食物、饮品大多是通过层层加工而成的产品。在身体里铢积寸累的食物添加剂除了对身体落下病根外,也会让你的体质和精神变得越来越差!

澳洲有位妈妈ShanCooper为了不让女儿“病从口入”,因此采用了旧石器时代饮食法来喂食女儿,让她的身体免疫力体系不受其他加工食物影响。想不到透过这个饮食法,竟然让她从出世到现在只生过一次病,并且还仅仅小伤风。想让婴儿免疫力强不患病,怎么喂食很重要!

婴儿车网小编了解到,这名小女子Grace已经13个月大了,她的妈妈表明:每天会喂Grace两次母乳,而其余的饮食则是透过旧石器时代饮食法喂食。想让婴儿免疫力强不患病,怎么喂食很重要!

所谓的旧石器时代饮食法就是只吃纯天然的食物,像是:当季的蔬菜水果、有机鸡肉、鱼肉、猪肉等。而关于那些寻常爸爸妈妈给小孩吃的袋装果泥、养分早餐麦片、加工过的面包、乳制品等加工食物是肯定不吃的。想让婴儿免疫力强不患病,怎么喂食很重要!

Grace常吃的早餐,是用椰子油炸过的鸡蛋,烤蔬菜像是烤甜马铃薯、胡萝卜和蒸煮花椰菜,别的加上四分之一的酪梨和一小勺德国泡菜。想让婴儿免疫力强不患病,怎么喂食很重要!

因为妈妈Shan长时间身陷食物过敏发生,让她决议调整日常的饮食习惯,像是戒吃乳制品、麸质品以及精美加工食物,后来偶尔让她看到了旧石器时代饮食法,Shan照着吃了之后发现身体的过敏状况变得好多了。后来当女儿出世后,Shan继续以这种饮食办法喂食女儿,而如今Grace免疫力强又长得头好壮壮,让妈妈全归功于这种天然饮食法。想让婴儿免疫力强不患病,怎么喂食很重要!

现如今黑心食物横行,不管吃什么都会让人不放心。假如每天时间答应的话,不如自己着手来做吃的,除了有成就感外,吃的也安心!

原文:http://news.ifeng.com/a/20180820/59907076_0.shtml

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