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婴儿辅食,必须够碎、够烂,才合适吗?

2018-09-30

够碎、够烂——这是大都家长在给孩子添加辅食时遵从的行为准则,由于在他们看来,只要这样才能确保孩子不被卡到,吸收更好。可事实上,宝宝的辅食不宜过火精密,且要随年纪添加而改变,以促进他们咀嚼才能和颌面的发育。

4—8个月的宝宝,由于刚刚学习吞咽动作,所以辅食要以糊状、泥状和半固体状为最佳,如米粉糊、鸡蛋黄等。6个月后可适当添加一些颗粒状食物,以培育宝宝的咀嚼才能。

8—12个月的宝宝进入了旺盛的牙齿生长期,这时候可做一些烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等,并逐步添加食物的体积,由细变粗,由小变大,而不是一味地将食物剁碎、研磨。婴儿车品牌排行榜小编了解到,这样,不但能训练宝宝的咀嚼才能,还可以协助他们在饭间进行磨牙动作,促进牙齿发育。

12个月后,软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以协助宝宝稳固咀嚼功能的发育。这个时期,牙齿越来越多,宝宝的咀嚼、吞咽动作愈加协调,慢慢地还能学会“初级”的吃饭工序,如用牙齿将粗、硬的食物咬磨细碎。这些动作能训练舌头及整个颌面部的肌肉,为宝宝日后语音发育打下杰出的基础。

2岁今后,宝宝的牙齿发育现已成形,食物的软硬、粗细程度基本上就可以和成人共同了,不用刻意为他们开小灶。

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